0
Conceptul de dezvoltare personală cunoscut şi sub denumirea de “self-help” sau “evoluţie personală” este un proces continuu de reprogramare a minţii, ce are drept scop îmbunătăţirea stării de conştientizare, dezvoltarea abilităţilor personale şi realizarea aspiraţiilor personale. Există 4 faze de evoluție personală: Faza 1 în evoluție personală – Descoperirea: Aceasta este faza în care începi […]
Ce este și ce nu este dezvoltarea personală Dezvoltare personală, un concept pe cât de benefic pe atât de dăunător dacă nu este înţeles şi aplicat în mod corect. Tocmai de aceea, prin intermediul acestui articol, îmi propun să-ţi pun la dispoziţie informaţiile de care ai nevoie, astfel încât să poţi intra într-un proces corect […]
Gândirea pozitivă și sănătatea Gândirea pozitivă şi sănătatea fac casă bună iar asta este demonstrat ştiinţific! Tocmai de aceea, în continuare vei afla care este influenta gândirii asupra sănătăţii şi ce îţi recomand pentru a te elibera de gândurile negative. Mulţi oameni îşi trăiesc viaţa conduşi de circumstanţe, fără să acorde atenţie modului în care […]
1. Ce înseamnă dezvoltare personală? Dezvoltarea personală este un concept pe cât de benefic pe atât de dăunător dacă nu este înţeles şi aplicat în mod corect. Tocmai de aceea, prin intermediul acestui articol, îmi propun să-ţi pun la dispoziţie informaţiile de care ai nevoie, astfel încât să poţi intra într-un proces corect de dezvoltare personală. Poate […]
De-a lungul timpului, am fost întrebat, ce cărţi dezvoltare personală şi profesională recomand să fie citite. Aşa că m-am gândit să răspund la această întrebare printr-un articol, iar pentru a fi cât mai eficient pentru tine, am împărţit articolul în 2 părţi: În prima parte a articolului, vei găsi o listă cu Top 10 cărţi […]
În ultimii ani s-a tot discutat în România despre programe de wellbeing pentru angajaţi şi despre modul în care acestea îi ajută pe membrii echipei să fie mai fericiţi şi să obţină echilibru între zona personală şi cea profesională. Iar antreprenorii ţinând cont de: incapacitatea de a mai atrage talente noi din piaţă; fluctuaţia de […]
Deşi în ultimii ani în România s-a discutat tot mai des despre coaching, există încă multe persoane care nu au înţeles pe deplin – Ce înseamnă coaching şi cum te poate ajuta un coach. Iar prin intermediul acestui articol îmi propun să-ţi creez o imagine clară cu privire la acest concept. Iată despre ce vom […]
În acest articol ţi-am pregătit cele mai cunoscute şi eficiente exerciţii de dicţie. Aceste exerciţii te vor ajuta să pronunţi cuvintele mai clar, îţi vor da mai multă încredere în tine şi te vor face să fii mai convingător. Iată ce vei descoperi: De ce este important să ai o dicţie bună? Reguli esenţiale pentru exerciţii de […]
Ce este inteligența emoțională și cum te ajută: În cartea “Emoţional Intelligence: Why it can matter more than IQ?”, Daniel Goleman defineşte noţiunea de inteligența emoţională ca fiind un amestec de stăpânire de sine, motivaţie, empatie, gândire liberă, tact şi diplomaţie. Prin urmare, atunci când vorbim despre inteligența emoţională vorbim de fapt despre conştientizarea emoţiilor […]
Limbajul trupului este pentru majoritatea un subiect de interes major, motivul fiind unul destul de evident! Identificarea şi interpretarea corectă a semnalelor pe care le transmite limbajul corpului, te ajută să descoperi o lume nouă. Este o lume în care separi adevărul de minciună. Dacă îţi doreşti să afli cum poţi face asta, te invit să citeşti […]